填报高考志愿需要从个人实际出发，即从个人德、智、体综合实力出发去选择志愿。自己的实力有多强，在考生群体中属什么位置，用什么来衡量与比较呢？通过多年的实践，从每年高考前各区县组织的统一练习，可以找出考生在整个考生群体中的相对位置，把这一做法叫基本定位或基本评估。
每年各区县在5月上旬进行第一次模拟训练，6月上旬进行第二次模拟训练，这两次统练是考生之间实力对比较为客观的依据。从模拟试卷本身来说是各区县教研部门依据国家教育部考试中心制定的各科考试说明设计的试卷，题型和难度与全国高考试卷非常近似。一般说，一模的难度稍大，二模更接近于高考，一模成绩往往低于二模。对于各区县组织的模拟训练，可以这样说，第一，它是全国高考前接近实战的练兵。第二，它是衡量考生文化实力的尺子。第三，它是考生选择志愿正确定位的客观依据。
考生应认识到，模拟只是练习不是实战，它与全国高考是有区别的。所以考生在用模拟成绩定位，选报志愿时要注意以下三点：
第一，要确认模拟是发挥正常，还是发挥超常或偶尔失利，如果发挥正常可以作为选报志愿的主要参考依据，如果发挥超常或偶尔失利就不能完全以此为依据。
第二，不能单纯凭模拟总分数来作为选择志愿的参考依据，还应考虑到相关科目，因为高考录取时，既要看总成绩又要参考相关科目成绩，所以相关科目成绩不可忽视。
第三，不要用模拟成绩与以往录取统计资料对号入座。模拟成绩与高考是有差别的，特别是多数学生一模成绩会低于高考成绩。再者，选报志愿是一项涉及诸多因素、技巧性很强的工作，用模拟成绩定位是选择志愿很重要的参考依据，但不是惟一的。倘若拿一模成绩与录取统计资料对号入座，往往会导致志愿选择上的低就。
各区县组织的第一次模拟训练已结束，因此，提醒考生，当模拟成绩不理想时，不要灰心，更不要放弃最后的拼搏。从以往的情况看，只要努力不放松，真正高考时成绩肯定会提高。因为，1.各区县组织的一模难度系数稍大，2.从给分尺度上讲一般是从严掌握的，3.从时间上来说一模是本学期的2／3，还有1／3的时间可利用。4.需要记忆的内容目前还没有背完。对于成绩很理想的考生来说也不要盲目乐观，还要继续努力登攀。
总之，每个考生要通过模拟训练这场近乎实战的训练，找出自己的薄弱环节，明确下一步的主攻方向，突破重点与难点，争取取得好成绩。
